马拉松开跑前应该做好哪些准备? 以下是一些准备工作:选择合适的跑鞋,一定要穿着舒适,不要穿新鞋。做好心理准备,马拉松是一项强度大、时间长的极限运动,能顺利完赛就很不错了。留意组委会发布和自己查询的天气情况,根据天气选择着装和...
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